7 أمور مفاجئة تدمر شعرك

في يومياتكِ قد تعترضكِ الكثير من الأمور التي تخرّب جمال شعركِ. قد تقومين أيضاً بأمور أخرى تدمّر شعركِ من دون أن تتنبّهي لمخاطرها الكبيرة. إليكِ أبرزها في السطور التاليّة:

  • الإفراط في تناول الأطعمة الغنيّة بالفيتامين C خصوصاً الليمون ما يؤثّر على خلايا الجلد في فروة الرأس وبالتالي سيؤدي إلى القشرة!
  • الإحتكاك مع الوشاح يؤذي الشعر! أفضل طريقة لتفادي ذلك هي اعتماد تسريحة ذيل الحصان.
  • الحرارة المرتفعة تجعل شعركِ هشّاً! لا تنسي أن شعركِ يحتاج إلى حماية دائمة من أشعة الشمس تماماً كبشرتكِ.
  • فكّري مرّتين قبل تناول دواء الأسبيرين فرغم فائدته في تخلّيصكِ من آلام الرأس والأوجاع لكنه يخفّض نسبة الهيموغلوبين في الدم ما يؤدّي إلى نقص الحديد في الجسم وتساقط الشعر.
  • الفرشاة القاسية عند تمشيط الشعر تجعله يتساقط بكثافة. ننصحكِ باستخدام فرشاة ناعمة.
  • تأكّدي من أن الحجاب ليس مشدوداً ولا يضايق فروة رأسكِ. إذا كان شعركِ طويلاً لا تستدليه بل اعتمدي تسريحة الكعكة أو الضفائر ولا تضعي الحجاب بنفس اتجاه نمو الشعرة، لأنّ ذلك يؤدي إلى تكسّرها. الدليل على اعتمادكِ الخاطئ للحجاب هو عند إزالته فإذا شعرتِ بألم في فروة الرأس فهذا يعني أنّكِ تضعينه بطريقة خاطئة. ارتدي قبعة قطنيّة قبل وضع الحجاب على رأسكِ واحرصي على أن يكون هذا الأخير من الحرير لأنّ من شأن ذلك أن يخفف من الإحتكاك مع شعركِ.
  • لا تربطي شعركِ بشدة إلى الوراء حتى لا يخفّ نموّه في المنطقة الأماميّة المحيطة بوجهكِ.

الآن أصبحتِ تعلمين المخاطر الخفيّة التي لم تكن في الحسبان. نصيحة: تناولي مأكولات غنيّة بالحديد مثل الخضار واللحوم.